Как убрать пухлые щеки в сжатые сроки

Все больше девушек, в отчаянном стремлении быть похожими на «изможденных скуластых красоток» из модных журналов, ищут эффективные пути, как убрать пухлые щеки в кратчайшие сроки. Благо, что путей для решения данной проблемы достаточно: от пластической хирургии до грамотно выполненного макияжа. Так, давайте, рассмотрим основные способы для визуального преображения внешности.

Пластика

Несомненно, пластическая хирургия – это радикальный способ для преображения, но зато он гарантирует стопроцентный результат в кратчайшие сроки. Каким образом происходит коррекция формы лица? Между жевательной и щечной мышцами в ротовой полости делают микроразрезы, через которые вытягивают так называемые комочки Биша. Те самые скопления подкожно-жировой клетчатки, которые и формируют одутловатость лица и ненавистные брыли. По завершению процедуры разрезы закрывают саморассасывающимися швами.

Преимущества данной методики: мгновенный результат, отсутствие внешних повреждений кожи, быстрый период реабилитации.

Недостатки: требуется провести ряд процедур перед оперативным вмешательством, ограничения в питании при послеоперационном восстановлении, дороговизна процедуры.

Диета

Благодаря тому, что в первую очередь у многих женщин «спадает» лицо при диетах, сбалансированное питание поможет даже за неделю заметно преобразить внешность. Главное в этом деле – не переусердствовать, чтобы вместо выразительных скул не получить черные круги под глазами и изможденный вид. Избежать ненужных последствий помогут следующие советы:

не голодайте;
пейте больше жидкости: желательно перед каждым приемом пищи (за 15-20 минут) выпивайте по стакану воды;
принимайте пищу мелкими порциям, разделив суточный рацион на 5-6 приемов;
тщательно пережевывайте пищу (так вы не только поможете процессу переваривания, но и проведете своеобразную зарядку для мышц лица);
ограничьте потребление сладкого, соленого, сдобного, жирного;
исключите из рациона полуфабрикаты, фастфуд, майонез и т.д.;
обогатите рацион продуктами, богатыми клетчаткой: злаками, овощами, фруктами;
принимайте поливитамины.

Кроме того, хоть правильно составленный рацион и не обеспечит мгновенный результат, но в долгосрочной перспективе поможет как избавиться от пухлых щек, так и от лишних килограммов, осевших на боках.

Фейсбилдинг

О пользе упражнений для мышц лица не говорил только ленивый. В сети представлено множество видеоуроков с подробным описанием и разбором упражнений для корректировки овала лица в той или иной его зоне. Главное, на чем следует заострить внимание: любой тренинг принесет заметный результат, если его выполнять регулярно и добросовестно! Также не забывайте постепенно увеличивать нагрузку на прорабатываемую группу мышц (интенсивность сокращений, время выполнения подходов, частоту повторений и т.д.). В конечном итоге фейсбилдинг не только уберет пухлые щеки, но и предупредит развитие первых признаков старения в области лба, глаз и носогубного треугольника.

Косметология

Если говорить о косметологии, то особую эффективность в борьбе с пухлыми щеками показывает вакуумный массаж в комплексе с лимфодренажными и лифтинг-процедурами. Причем данные методики борьбы с излишними жировыми отложениями можно практиковать как в домашних условиях, так и в косметологических кабинетах.

Мэйкап

Для того, чтобы визуально убрать объем в верхней части щек, рекомендуется использовать темные румяна (бронзаторы) на скуловых впадинах, а на «яблочки щек» — наносить светлые тона со светоотражающими частицами.

Для коррекции щек в нижней части – используйте темный тон румян по контуру лица (от височной доли вниз, по направлению к подбородку).