Летние витаминные маски для лица
Каждое время года диктует свои правила в уходе за кожей лица. И лето, естественно, не исключение. Интенсивный солнечный свет, богатый ультрафиолетом, может спровоцировать немало проблем – от веснушек до солнечных ожогов. Чтобы их избежать, нужно обеспечить своему лицу соответствующий уход. Ведь лето – это самое подходящее время, чтобы напитать кожу лица витаминами и микроэлементами, ни зимой, ни в межсезонье такой возможности уже не будет.
Что же именно необходимо коже лица летом. Это: ретинол (витамин А), тиамин (витамин В1), токоферол (витамин Е), ниацин (витамин РР), витамин К, калий, лецитин и фруктовые кислоты. Именно эти элементы хорошо увлажняют и защищают кожу.
Где их взять?
Конечно, в свежих овощах и фруктах, лечебных травах, зелени и ягодах. Причём использовать их нужно именно свежеприготовленными, не подвергая термической обработке.
Что со всем этим делать?
Конечно, маски! Это совсем несложно, нужно только соблюдать несколько правил:
делать маски регулярно, 1-2 раза в неделю;- наносить маску на распаренную кожу лица;
- до применения маски кожу лучше почистить скрабом, а после – нанести увлажняющий крем;
- до нанесения на лицо состав обязательно протестировать на коже запястья.
Как делать?
Вот несколько рецептов несложных, но эффективных летних масок.
«Огуречная».
Взять 2 столовые ложны измельчённого в кашицу огурца и 1 чайную ложку лимонного сока, смешать и нанести на лицо. Дать высохнуть, затем снять, но не смывать водой.
«Мятная»
Хорошо успокаивает кожу после пребывания на ярком солнце. 2 столовые ложки листьев мяты заварить стаканом кипятка и настаивать в течение получаса. Затем процедить, смочить в этом настое ткань и наложить её на лицо как маску.
«Арбузная».
Сделать пюре из мякоти арбуза, выложить в марлю и наложить на лицо.
«Травяная»
Смешать в равных пропорциях свежие лепестки роз, цветы ромашки, шалфея и липы, веточки укропа и листья мяты. Всё вместе измельчить в кофемолке. Затем заварить кипятком (6 чайных ложек смеси на 1,5 литра воды), настаивать в течение часа и процедить. Смочить в настое ткань и наложить на лицо.
«Ягодная»
Смешать в равных пропорциях мякоть черешни, лесной земляники и садовой клубники, размять в пюре. Затем добавить жирные сливки (до густоты) и нанести на лицо.
«Картофельная»
Натереть на тёрке молодой свежий картофель и выложить в марлю. Маска готова!
«Из петрушки»
Измельчить 2 столовые ложки зелени петрушки, смешать в равных пропорциях и жирной сметаной.
«Свекольная»
Натереть на тёрке свежую свеклу, добавить сметану, измельчённую петрушку и чуть-чуть лимонного сока.
«Из мать-и-мачехи»
2 столовые ложки измельчённых листьев мать-и-мачехи, добавить до густоты свежего молока.
«Из корнеплодов»
Взять 2 яичных желтка и по 1 столовой ложке натёртых на тёрке корнеплодов (сельдерей, петрушка, морковь). Всё хорошо растереть.
Конечно, приготовление таких летних масок потребует некоторого труда. Но важно помнить: если хорошо позаботиться о коже лица летом, то она и зимой будет радовать, сияя красотой и здоровьем!
