Пигментные пятна легче предупредить, чем лечить

Солнечный свет поднимает настроение и создает ощущение радости. Однако от его чрезмерного воздействия страдает кожа, появляются пигментные пятна, особенно у женщин. И хорошее настроение меняется на озабоченность, радость улетучивается. Что делать?

Гораздо легче предотвратить эти неприятности и провести профилактику пигментных пятен. Особенно это касается группы риска – беременных и женщин, склонных к пигментации.

Уровень ультрафиолета повышается с каждым годом, соответственно опасность повреждения кожи и возникновения соответствующих заболеваний, увеличивается. Начинать заботу о себе необходимо задолго до наступления опасных для вас солнечных дней, лучше всего весной.

Где могут появиться пигментные пятна

Самое неприятное то, что в первую очередь пятна появляются на лице. Подвержены этому заболеванию участки кожи, наиболее часто попадающие под воздействие солнца – открытые части рук, область декольте, шея, плечи.

Чрезмерное увлечение загаром способствует появлению пигментных пятен по всему телу.

Профилактика появления пигментных пятен

Комплексный подход к сохранению красоты вашей кожи обеспечит хороший результат.

Самое главное – ограничьте или полностью исключите пребывание на солнце в самое жаркое время — полдень плюс-минус два часа.
Обязательно защищайте свою кожу от прямых солнечных лучей:

шляпа с широкими полями прикроет лицо,
на область декольте накиньте легкий прозрачный шарф,
необходимо заботиться и о глазах, нежная кожа вокруг глаз сильно подвержена пагубному воздействию ультрафиолета – помогут солнцезащитные очки,
блуза с длинными рукавами защитит ваши руки.

Хорошо помогают сохранить кожу специальные солнцезащитные кремы. Уровень SPF защиты такого крема должен быть 30 и выше. Наносите его в солнечные дни даже под макияж.
Исключите косметические средства с отдушками и светоотражающими частицами.
Пользуйтесь качественной косметикой, которая содержит вещества, подавляющие выработку меланина (арбутин и ретинол).
Обратите внимание на достаточное употребление продуктов, содержащих витамины группы В, также А и С. Для профилактики рекомендована никотиновая кислота, однако, в этом случае необходимо посоветоваться с врачом.

Удаление появившихся летом пигментных пятен рекомендуется отложить на осень, ведь после таких процедур пребывание на солнце категорически противопоказано. Летом можно применить нежный салициловый или гликолевый пилинг.

При повышенной пигментации и появления родинок обратитесь за консультацией к врачу-дерматологу.