Почему отекает лицо по утрам

Отечность лица, мешки под глазами – эти явления достаточно распространены среди людей старше 25 лет. К сожалению, причины отечности далеко не всегда лежат на поверхности и заключаются в банальном недосыпании. Порой причины отека лица утром достаточно глубоки и заключаются в наличии серьезных проблем со здоровьем, которые просто невозможно точно диагностировать и устранить самостоятельно. Но почему отекает лицо по утрам? Обо всем по порядку.

Причины отечности лица, связанные с неправильным образом жизни и сном

1. Отек лица после сна – крайне распространенное явление среди людей, регулярно и в неограниченных количествах потребляющих жидкость, особенно на ночь. Организм просто не успевает выводить жидкость из организма. Примечательным является то, что зимой отечность, связанная с избытком жидкости в организме, проявляется чаще, нежели летом, т.к. в теплое время года излишки жидкости могут легко выводиться организмом через пот. «Водохлёбы» могут страдать и от отеков конечностей.
2. Говоря о том, почему утром отекает лицо не стоит забывать о режиме питания. Если вы кушаете «на бегу» или чрезмерно увлекаетесь диетами, кушаете исключительно всухомятку, отечность может посетить и вас.
3. Любители соленой пищи также могут наблюдать на себе отёк лица по утрам. Соль мешает организму избавляться от жидкости и задерживает ее в организме. Суточная доза соли для взрослого человека составляет не более 2-3 граммов.
4. На утро отекает лицо и у тех, кто принял неправильную позу для сна, в частности, использовав слишком высокую подушку. В неудобной позе некоторые лимфатические и кровеносные сосуды, находящиеся на шее, могут зажиматься и вызывать отечность.
5. Использование некачественной косметики. Порой модницы и красавицы, следящие за своим рационом и ведущие активный образ жизни, тоже теряются в догадках, отчего отекает лицо по утрам. А все предельно просто! Такие элементы декоративной косметики, как пудра могут закупоривать поры лица, мешая коже «дышать», отчего появляется отечность и покраснения.
6. Ну и конечно же, если отекает лицо по утрам, большинство из нас сетует на чрезмерные нагрузки на организм, недосыпание, переутомление и стрессы. Это правда. Указанные факторы также приводят к отекам лица по утрам.

Если вы по прежнему не знаете, почему после сна отекает лицо и ни одна причина из описанных выше вам не походит, стоит обратиться за консультацией к врачу-терапевту.

Причины отечности лица, связанные с различными патологиями

1. Нарушения в работе щитовидной железы, приводящие к снижению выработки гормонов. Вследствие этого, как правило, развивается йодный дефицит, а значит — нарушается система саморегуляции организма в целом.
2. Практически все заболевания почек и мочевого пузыря, среди которых пиелонефрит, мочекаменная болезнь, камни в почках, почечная недостаточность, различные воспалительные процессы.
3. У людей, страдающих сердечной недостаточностью или иными проблемами с сердцем, также отекает лицо после сна. Такой симптом может сопровождаться онемением левой руки во время сна, отдышкой, болями в районе сердца.
4. Причины отеков на лице могут заключаться в аллергических реакциях организма на средства по уходу за кожей лица, декоративную косметику, укусы насекомых, пищу. Отечность в таком случае может сопровождаться покраснениями, сыпью, зудом и повышением температуры тела. Отечность при аллергиях очень опасна, так как может перерасти в отек Квинке, блокирующий дыхание.
5. Рассматривая вопрос о том, почему с утра отекает лицо не стоит забывать о возможных инфекционных заболеваниях носоглотки или ротовой полости.
6. Односторонний отек лица может говорить о гайморите или стоматологических заболеваниях.