Прыщи на подбородке

Наиболее распространенным видом прыщей на лице являются прыщи  в области подбородка. Существует мнение, что прыщи на лице, а в частности прыщи на подбородке свидетельствуют о неполадках с внутренними органами человека. И чтоб от них избавиться, нужно лечить не только внешние проявления, но и первопричину.

Прыщи на подбородкеЛечение состоит из нескольких этапов, таких как консультация дерматолога, диета, применение наружных средств, прием лекарственных препаратов, назначенных дерматологом. Но для начала нужно понять причины появления прыщей на подбородке.

Основной причиной прыщей на подбородке является неправильное пищеварение. Если вы не хотите такой неприятности на лице виде прыщей, нужно следить за своим питанием.

Подкожные прыщи на подбородке могут возникать, если вы имеете проблемы с зубами или деснами. Стоит посетить стоматолога, и начать правильно ухаживать за полостью рта − вы избавитесь от своей проблемы.

Помимо прыщей на подбородке, у вас могут быть прыщи под подбородком. Причины их появления те же, что и появления прыщей на подбородке, но еще плюс постоянное подпирание головы рукой. На работе, при сидении за компьютером – любые прикосновения рук к коже лица способствуют появлению раздражений и прыщей. И ни в коем случае нельзя выдавливать прыщи, это может привести даже к заражению крови!

Диета для избавления от прыщей основана на исключении из дневного рациона тех продуктов, которые провоцируют появление прыщей. Такая диета имеет несколько основных принципов:

  • Ваше меню должно быть разнообразным и включать в себя мясо, рыбу, овощи, фрукты и крупы.
  • Уменьшите или откажитесь совсем от употребления сладостей, мучных изделий, чипсов и сухариков.
  • Вода очищает наш организм от вредных накоплений. Пейте не меньше 2 литров в день.
  • Чтоб нормализовать работу кишечника – включите в меню отруби.
  • Жирная, копченая, жареная еда – не помощники в борьбе с прыщами. Старайтесь еду тушить, варить или готовить на пару.
  • Устраивайте разгрузочные дни для организма. Кушайте целый день только овощи и фрукты.
  • В рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие цинк. Цинк очищает поры лица и нормализует деятельность сальных желез.
  • Для предотвращения гормональных сбоев включите рацион витамины А,В и Е.

Ваше меню должно состоять из каш: рисовой, овсяной, перловой, гречневой, пшенной; из фруктов и ягод, также в виде цукатов; лимона; молочных и кисломолочных продуктов: йогурта, кефира, сыра, молока; овощей и бобовых, хлеба из ржаной муки, мяса птицы и отварной телятины.

Для питья используйте зеленый чай и свежевыжатые соки.

При этом следует исключить: белый хлеб и всю выпечку, сладости и сахар, фаст-фуд, чипсы-орешки-сухарики, жареную пищу, копчености, кофе, черный чай и алкоголь. Яиц следует употреблять не больше 2  неделю.

Если вы уже длительное время придерживаетесь диеты, но изменений не происходит – стоит обратиться к дерматологу. Он назначит медикаментозное лечение: наружные средства и таблетки. Механическая чистка лица рекомендуется в некоторых случаях и только в клинике косметологии. Чистка подразумевает выдавливание всех комедонов, что предотвращает образование новых прыщей и снижает воспаление.

Оставьте комментарий