Весенний уход за кожей
Зимние холода и перепады температур не самым лучшим образов влияют на кожу. Она становится сухой и нуждается в питании. Весной самое время для реабилитации. Вот несколько простых советов по восстановлению кожи после зимы.
Защита от солнца
Вы никогда не задумывались о негативном влиянии весеннего солнца на нашу кожу, а именно ультрафиолетовых лучах? Вот и зря. Из-за переизбытка лучей чувствительная кожа после зимы быстрее обезвоживается и стареет. Для того чтобы уберечься от их воздействия, перед выходом на улицу не забывайте наносить солнцезащитный крем. Если кожа склонна к появлению веснушек, то стоит выбирать крема с высокой степенью защиты. Типу, не склонному к пигментации, подойдут крема с низкой или средней защитой.
Правильное питание
Чтобы всегда выглядеть красивыми и молодыми нам нужно правильно питаться. Весной это особенно важно. Соблюдая диету включающую потребление фруктов и овощей содержащей витамины, вы восстановите не только кожу, но и организм в целом. И помните все полезно в меру. Откажитесь от жирного, копченого, соленого. Пейте больше чая, воды, около 2 литров в день.
Очищение кожи
Нужно очищать кожу 2 раза в день. Используйте лосьоны, тоники, молочко. Умывайтесь лучше кипяченой водой или отварами трав. Свежесть коже утром хорошо придает умывание кубиком льда.
Питание и увлажнение
Многие после долгой зимы замечают, что кожа начинает шелушится. Происходит это под действием морозов, из-за них кожа теряет влагу. В результате весной с появлением ярких солнечных лучей лицо быстрее сушится и стареет. В этот период времени коже очень нужно питание и увлажнение. Питательными средствами лучше пользоваться вечером, а вот увлажнителями в любое время.
Косметические процедуры
Весной самое время для интенсивного ухода за кожей с использованием различных масок, концентратов, сывороток. Особое внимание уделите косметическим маскам. Они вернут вашей коже красоту и ухоженность. Их вы можете купить в магазине или сделать самостоятельно дома с продуктов которые есть дома. Сыворотки и концентраты выбирайте с содержанием экстрактов растений, эфирных масел, витаминов, коллагена, микроэлементов, эластана. При регулярном использовании этих процедур в скором времени вы заметите улучшение цвета лица и состояния кожи.
Обратите внимание! Основные витамины, в которых нуждается кожа это: витамин А (успокаивает и смягчает ), С, D (улучшает цвет лица), Е.Отдых
Не забывайте о полноценном сне, прогулках на свежем воздухе, это поможет вам расслабится, снять стресс. Все это благотворно повлияет на организм и на состояние кожи. Косметические средства не принесут пользы, если организм будет постоянно находится в стрессе и напряжении. Так что не стоит пренебрегать этими простыми способами.
Регулярно уделяйте внимание коже весной и в скором времени вы увидите результаты, которые непременно порадуют.
